Traitement anti-âge du visage fait maison

Vous ne pouvez pas rester jeune éternellement, mais vous pouvez probablement retarder le début du vieillissement de plusieurs décennies. Pour commencer un soin anti-âge, il n’est pas nécessaire d’attendre l’apparition des premières rides, il est préférable de prendre des mesures préventives à l’avance. Réfléchissons à par où commencer, à quoi prêter attention et aux résultats à atteindre.

Comment vieillit la peau

Le processus de vieillissement affecte toutes les cellules du corps et la peau ne fait pas exception. Ce processus est influencé par des facteurs internes et externes. Le premier groupe comprend la génétique, l’origine ethnique et les niveaux hormonaux – ceux-ci sont impossibles ou difficiles à modifier. Le deuxième est le stress, l’exposition à la pollution atmosphérique et ultraviolette, le tabagisme, la malnutrition, le manque de sommeil et d’exercice et diverses maladies. Ces facteurs peuvent être contrôlés. Les effets négatifs peuvent être au moins partiellement contrecarrés en fournissant des soins de la peau de qualité.À mesure que nous vieillissons, de nombreux processus dont dépendent les affections cutanées ralentissent ; par exemple, les cellules ne se renouvellent pas aussi rapidement que lorsqu’elles étaient plus jeunes. La circulation sanguine se détériore et donc la nutrition cellulaire se détériore. En raison du manque d’acide hyaluronique, les niveaux d’hydratation diminuent et moins de collagène et d’élastine sont produits. La peau devient plus fine, plus sèche, moins élastique et ridée.Des facteurs externes ont exacerbé la situation. Par conséquent, en raison de l’exposition aux rayons UV, la structure de la peau change, devenant plus fine et moins élastique. Le tabagisme ralentit la régénération épidermique et altère la circulation sanguine, entraînant la destruction des nutriments cellulaires. La pollution de l’air peut provoquer l’apparition de taches de vieillesse et de rides.

La bonne nouvelle est qu’un mode de vie sain peut prolonger la jeunesse. Manger des aliments riches en antioxydants, bénéficier d’un sommeil de qualité et d’une activité physique modérée contribueront à maintenir votre beauté sur le long terme.

Prévention ou traitement?

On pense que la peau commence à vieillir dès l’âge de 28 ans. En réalité, tout varie d'une personne à l'autre : certaines personnes remarquent les signes du vieillissement plus tôt et d'autres plus tard, en fonction des caractéristiques génétiques, de l'état de santé, du mode de vie et de l'influence de facteurs externes. Quoi qu’il en soit, il n’est pas nécessaire de retarder le soin de soi jusqu’à ce que votre reflet dans le miroir ne vous plaise plus. La prévention est toujours plus efficace et plus abordable que le traitement, donc une prévention anticipée peut prolonger la jeunesse. Plus vous avancez, plus les moyens à utiliser sont puissants, mais pour prévenir le vieillissement, il suffit de prendre soin de votre peau et de la protéger des effets négatifs.

Lors du choix d'un cosmétique, ce à quoi il faut prêter attention n'est pas la marque, mais les conseils donnés par l'esthéticienne après inspection personnelle. Tout le monde est différent et le processus de vieillissement est différent et nécessite une approche individualisée pour le corriger. Le médecin déterminera la méthode appropriée qui correspond non pas au calendrier mais à l'âge biologique.

Principales caractéristiques des soins anti-âge

• L'effet est doux. Il est temps d’abandonner les gommages et les produits agressifs qui dessèchent votre peau. La peau mature est sensible et a du mal à se remettre après une intervention chirurgicale traumatique. Elle a besoin de soins attentifs et tendres ;
• Protection cutanée obligatoire. La lumière du soleil est l’ennemi numéro un de votre peau. Il existe un terme spécialisé « photovieillissement » pour désigner les changements qui se produisent dans la peau sous l'influence de la lumière ultraviolette, et ce n'est pas sans raison. En vieillissant, il devient de plus en plus difficile pour la peau de résister à leurs effets. Les crèmes avec SPF peuvent l'aider à résoudre ce problème. La peau doit également être protégée des effets des radicaux libres ;
• Intensément hydratant. La cause directe de la détérioration du teint et de l’apparition des rides est le manque d’hydratation. Les soins anti-âge reposent sur une hydratation en profondeur ;
• Stimule la production de collagène. À l’âge adulte, le collagène, protéine responsable de l’élasticité de la peau, est synthétisé plus lentement et détruit plus rapidement que chez les jeunes. Cela signifie qu'une stimulation supplémentaire de la formation de ses propres composés protéiques est nécessaire pour augmenter le volume de l'épiderme.
• Pas seulement de la crème. Une fine couche de crème hydratante peut ne pas suffire. Les soins anti-âge comprennent également une nutrition intensive de la peau, l'utilisation d'exfoliants, de masques et de sérums. La demande de chirurgies spécialisées augmente également d’année en année ;
• régularité. Une peau jeune pardonnera les petites erreurs de son propriétaire, comme ne pas se démaquiller le soir ou ne pas en prendre soin régulièrement. Les femmes adultes doivent prendre soin de leur visage, de leur cou et de leurs épaules jour après jour, année après année. Ce n'est que dans ce cas que vous pouvez espérer obtenir des résultats visibles.

Commentaires du médecin :Il n’est pas nécessaire de trop compliquer votre routine de soins de la peau, commencez par les petites choses, des soins à domicile appropriés ! Si vous souffrez d’une affection cutanée, alors vous devez consulter un dermatologue ! Car même des soins à domicile de haute qualité ne peuvent pas vous épargner ce processus aigu. D’abord, le soin se fait dans le cadre d’un soin esthétique, et ensuite tout le reste.

Est-ce réalisable sans esthéticienne?

La médecine esthétique et la cosmétologie n’ont pas encore fait du rêve de la jeunesse éternelle une réalité, mais elles nous ont rapprochés de sa réalisation. Les produits injectables et les procédures cosmétiques matérielles vous rajeunissent de l’intérieur et restaurent votre peau naturellement. Cependant, ce serait une erreur de penser qu'il suffit d'aller suivre un cours dans une clinique d'esthétique une fois par an et de négliger les soins du visage et du corps le reste du temps. Les soins professionnels doivent être complétés par des soins à domicile – continus et quotidiens. Cette approche vous permet d'obtenir des résultats optimaux et de reporter la vieillesse de plusieurs années.

La chirurgie plastique est nécessaire pour conserver la jeunesse et les soins anti-âge à domicile sont indispensables. Il est préférable de combiner les deux.

Soins Anti-Âge à Domicile

Il est maintenant temps de réfléchir en détail à ce que devraient inclure les soins anti-âge pour la peau. De quelles étapes se compose-t-il, quels outils doivent être utilisés et comment les utiliser correctement.

Il faut souligner encore une fois que l’âge auquel les soins du visage doivent être initiés dans une perspective de rajeunissement varie d’une personne à l’autre. Il peut être difficile d'évaluer indépendamment votre propre état de peau et de détecter rapidement les changements. Il est donc préférable de consulter une esthéticienne pour élaborer un plan personnel de préservation de la jeunesse.

nettoyage

Il est nécessaire de lutter en permanence contre les changements liés à l'âge et, mieux encore, de choisir des produits de soins personnels quotidiens aux propriétés rajeunissantes. Pour éviter la décoloration, il est recommandé d'utiliser la lessive la plus douce et la plus délicate possible. Ils doivent éliminer facilement les résidus de maquillage, le sébum et les impuretés sans dessécher ni agresser la peau.Lorsque vous choisissez un nettoyant, vous devez vous concentrer sur l’état de votre peau. Si vous vous sentez tiraillé ou mal à l'aise après le lavage, vous devrez rechercher d'autres options contenant des niveaux plus élevés d'ingrédients hydratants. Curieusement, l'apparition d'un éclat gras indique également un manque d'humidité. En cas d'irritation et de rougeur, recherchez des produits hypoallergéniques.

Même si votre peau est sujette aux éruptions cutanées, vous ne devriez pas choisir de produits desséchants agressifs. Il est préférable de privilégier les cosmétiques aux effets anti-inflammatoires.

Le nettoyage du matin et du soir sont deux processus complètement différents. Dans le premier cas, il suffit d’éliminer les sécrétions cutanées et les résidus de crème de nuit. La mousse peut facilement faire face à cette tâche et, dans certains cas, l'utilisation de suppléments suffit. La nuit, vous souhaiterez également éliminer tout reste de crème solaire, de maquillage et de polluants atmosphériques. Dans ce cas, les lotions, crèmes et huiles nettoyantes sont utiles. De plus, vous devez utiliser un masque nettoyant les pores 1 à 2 fois par semaine.

Non seulement vous devez nettoyer votre visage, mais vous devez également nettoyer votre cou et vos épaules. Ces zones sont très sensibles au vieillissement et nécessitent une attention particulière.

Dégradé de couleurs

Cette étape des soins est sous-estimée par beaucoup et est totalement inutile. L'utilisation de suppléments rétablit l'équilibre hydrique et acide, prépare le visage à l'application de crèmes et protège le visage des effets agressifs. De plus, les contaminants résiduels que les lotions ou mousses nettoyantes ne peuvent pas traiter sont éliminés.

Choisissez un tonique en fonction de votre type de peau et utilisez-le après vous être lavé le visage (ou autre nettoyage) matin et soir. Dans les deux cas, les mêmes réactifs adaptés peuvent être utilisés.

Hydratant

L’hydratation est peut-être la chose la plus importante dans les soins anti-âge. Les peaux matures ont toujours besoin d’hydratation, d’où la nécessité de produits hydratants et de procédures professionnelles.

La taille impressionnante de la molécule d’acide hyaluronique l’empêche de pénétrer la barrière épidermique dans les couches plus profondes de la peau. Les injections ont donc été et restent le moyen le plus efficace de l’utiliser. Cependant, les scientifiques ont appris à manipuler la molécule pour qu’elle puisse mieux pénétrer dans le derme. Grâce à ces développements, l’efficacité des produits topiques modernes à base d’acide hyaluronique a considérablement augmenté.

Une autre bouche d'incendie bien connue est l'urée. Ne vous laissez pas rebuter par le nom rebutant : la substance sature efficacement la peau d'humidité tout en stimulant le renouvellement cellulaire. Ce type de produit est idéal pour les peaux sèches, déshydratées, rêches et rugueuses. Pour maintenir le niveau d’hydratation et améliorer le teint de la peau, une crème à faible teneur en urée suffira. Utilisez un produit plus concentré pour lisser les callosités rugueuses de vos pieds.La glycérine est un autre ingrédient populaire. Grâce à ses propriétés hygroscopiques, il attire et lie les molécules d’eau comme l’acide hyaluronique. En termes de propriétés hydratantes, l'alcool trihydrique (glycérine) n'est pas aussi efficace que l'acide hyaluronique, mais ses molécules sont plus petites et peuvent facilement pénétrer dans la peau. Cet ingrédient se trouve dans la plupart des hydratants bon marché dotés de bienfaits anti-âge. La glycérine concentrée, quant à elle, a l’effet inverse d’évacuer l’humidité de l’épiderme, c’est pourquoi la plupart des fabricants combinent les triglycérides avec d’autres hydratants pour la peau.

Commentaires du médecin :Je tiens à souligner que nous choisissons des produits contenant de l'urée en cas d'hyperkératose, comme la peau rugueuse, le psoriasis, l'ichtyose. L'urée aide à éliminer les squames et les autres ingrédients du produit hydratent et nourrissent.

Nutrition

Contrairement à d’autres organes, la peau reçoit des nutriments non seulement par des moyens traditionnels (par le sang), mais également en absorbant des substances appliquées à sa surface. Il ne s’agit pas seulement d’eau, mais aussi de diverses vitamines, minéraux, acides aminés et lipides. Ils comblent les carences nutritionnelles de la peau, améliorent la structure de l'épiderme, le remplissent de composants utiles et renforcent la couche lipidique protectrice.

Si auparavant les cosmétiques étaient divisés avec assurance en hydratants et nourrissants, cette ligne a désormais été effacée : la même crème peut remplir la peau d'hydratation et de nutriments. De manière générale, les crèmes, sérums et masques modernes combinent ces deux effets.

Pour nourrir votre peau, vous avez d’abord besoin de graisses et de substances liposolubles. Ne sous-estimez pas leur importance dans le maintien de la jeunesse. En vieillissant, notre peau a de plus en plus besoin de lipides. Même les filles qui se plaignaient d’une production excessive de sébum lorsqu’elles étaient plus jeunes ont remarqué que leur peau s’assèche avec l’âge. Le film graisseux à la surface de la peau s’amincit et ne peut plus protéger l’épiderme des influences négatives de l’environnement.

Les carences lipidiques peuvent entraîner :

• Améliorer la sensibilité ;
• Ralentit l'excrétion des cellules mortes ;
• Réduire la teneur en humidité ;
• Se faner prématurément.

On pense que la peau absorbe mieux les nutriments la nuit, il est donc recommandé d'appliquer des produits nourrissants la nuit.

Commentaires du médecin :Notre peau est recouverte d'un manteau hydrolipidique, qui est une structure très importante pour assurer le fonctionnement normal de notre peau ! Si son intégrité est compromise, la peau devient cassante, sèche, déshydratée, incapable de résister aux facteurs environnementaux agressifs et l'équilibre de la microflore cutanée est perturbé. Nous devenons sans défense et perdons notre résistance à diverses maladies de peau.

Protéger

La peau protège les organes internes des influences négatives de l’environnement. Il est exposé à de l'air pollué, aux rayons UV, à des substances corrosives, à des températures basses ou élevées. Cet effet ne passe pas inaperçu : les affections cutanées s'aggravent. Pour éviter un vieillissement prématuré, vous devez prendre soin de votre peau tout au long de votre vie.Tout d’abord, protégez votre peau du soleil. Vous devez le faire chaque fois que vous sortez pendant la journée, pas seulement lorsque vous vous préparez à aller à la plage. Appliquer la crème pendant 20 à 30 minutes jusqu'à formation d'une couche épaisse ; renouveler si nécessaire. De plus, vous devez choisir ces produits en fonction de votre carnation : plus votre peau est blanche, plus l'indice de protection doit être élevé. Si ces règles ne sont pas respectées, l’utilisation d’une crème solaire n’apportera pas les résultats souhaités.

Les produits cosmétiques de protection solaire protègent non seulement la peau des brûlures, mais préviennent également le vieillissement. Les rayonnements à ondes longues (UVA) pénètrent profondément dans la peau et endommagent les cellules. De tels rayons peuvent endommager l'épiderme même par temps nuageux, il est donc recommandé d'utiliser des produits avec SPF toute l'année.

L'utilisation quotidienne d'une crème protectrice permet de prévenir le photovieillissement cutané : hyperpigmentation, relâchement, rides, déshydratation. Mais il faut bien choisir ses moyens. La meilleure option est celle des produits cosméceutiques.Les crèmes de jour de haute qualité contiennent souvent des ingrédients de protection solaire. Si vous devez combiner une crème hydratante avec du Sanskrins, appliquez d'abord la crème hydratante sur le visage et le cou et attendez qu'elle soit complètement absorbée avant d'appliquer une crème protectrice.Les rayons UV ne sont pas le seul facteur responsable du vieillissement cutané. Pour prolonger la jeunesse, l'épiderme doit également être protégé des effets des radicaux libres (molécules qui détruisent les cellules et détruisent le collagène). À cette fin, des antioxydants sont utilisés pour neutraliser les effets des « envahisseurs ».

ils peuvent:

• Vitamines A, C, P et E ;
• l'acide lipoïque;
• acides aminés;
• Coenzyme Q10;
• les isoflavones ;
• Tanin;
• Bêta-glucane.

Ces ingrédients peuvent être inclus dans la crème selon diverses combinaisons. Les antioxydants sont un moyen reconnu de prévenir le vieillissement, il est donc recommandé de commencer à utiliser des crèmes contenant de tels ingrédients avant l'apparition des premiers signes de changements liés à l'âge.

Commentaires du médecin :Il est important de savoir que divers antioxydants n’agissent que dans certaines combinaisons et que leur absorption est strictement basée sur les besoins de l’organisme. Les produits de beauté ont été présentés dans la bonne combinaison. Il est important de déterminer votre type de peau et vos besoins ; un dermatologue ou une esthéticienne peut vous aider.

soin particulier

En plus des soins de la peau réguliers, des procédures « spéciales » sont nécessaires. Cette catégorie comprend les cours anti-âge en instituts de beauté ainsi que les masques et peelings à domicile.Les peaux matures ont plus besoin d’exfoliation que les peaux plus jeunes car le processus naturel de renouvellement ralentit avec l’âge. En conséquence, les exfoliants que les filles utilisaient occasionnellement dans leur jeunesse sont devenus une nécessité pour les femmes adultes. Les exfoliants doux doivent être utilisés 2 à 3 fois par semaine.

Il est important d’utiliser des produits conçus pour les peaux matures. Ils doivent être doux sans rayer les particules ni les ingrédients agressifs.

Lorsqu’il s’agit de soins de la peau, on ne peut manquer de mentionner les masques pour le visage. Ils contiennent généralement les mêmes ingrédients que les crèmes, mais en concentrations plus élevées, ce qui rend les masques adaptés à un usage intensif. Ils peuvent être utilisés régulièrement pour améliorer progressivement l'état de la peau, ou comme traitement rapide si vous avez besoin de rafraîchir votre visage avant certaines activités.Les masques peuvent être produits sous forme de crèmes, de gels, de poudres auto-diluantes et de tissus finis imbibés de composés thérapeutiques. Ce dernier est le plus souvent utilisé pour rafraîchir la peau en urgence.Le but du masque peut également varier. Pour les peaux matures, les produits nourrissants, hydratants, tonifiants, raffermissants et éclaircissants sont les meilleurs. Il est préférable de travailler avec votre esthéticienne pour choisir un masque spécifique.

Commentaires du médecin :Faites attention aux masques à l'alginate, il en existe des commerciaux et des professionnels. Ils ont des propriétés uniques et conviennent à tout type de peau. Leurs propriétés curatives sont dues au fait qu’ils sont fabriqués à partir d’algues brunes. Ils ont un drainage lymphatique très important et constituent un puissant préventif anti-âge.

De la théorie à la pratique : choisir ses cosmétiques

Une compréhension générale des ingrédients qui aident à rajeunir vous aidera à choisir des produits de soins personnels.

Crème de Jour Longévité

La tâche principale d'une crème de jour est d'hydrater et de protéger la peau. L'acide hyaluronique et d'autres ingrédients hydratants aident à atteindre le premier objectif. De plus, les crèmes de jour peuvent améliorer la qualité de votre peau, la rendant plus résistante aux effets négatifs des radicaux libres (molécules agressives responsables du vieillissement). Utilisez pour cela des antioxydants comme les vitamines C et E.

La vitamine C est souvent appelée la vitamine de la jeunesse, et ce n'est pas un hasard : l'acide ascorbique stimule les fibroblastes à produire du collagène et à détruire la mélanine, éliminant ainsi la pigmentation indésirable.

Lors du choix des crèmes, il convient de privilégier les produits dits cosméceutiques, c'est-à-dire les cosmétiques vendus en pharmacie. Ces variétés se distinguent des crèmes par leur teneur élevée en substances actives. En conséquence, l’efficacité est plus élevée. Des résultats optimaux peuvent être obtenus en combinant l'utilisation de la crème avec des procédures cosmétiques telles que la mésothérapie et la biorégénération.

crème de nuit anti-âge

La nuit est le meilleur moment pour nourrir votre peau. Même si les crèmes de nuit modernes n’ont pas forcément une texture épaisse et grasse, elles contiennent toujours des lipides et des substances liposolubles. Il peut s'agir d'acides gras, de beurre de karité ou de germe de blé, de cholestérol et d'autres ingrédients. Contient également des ingrédients hydratants.La tâche de ces produits est de restaurer la peau et de stimuler la production de substances nécessaires à l'amélioration de la structure de la peau - acide hyaluronique, collagène, élastine.

Lorsque vous nourrissez votre peau, il est important de ne pas en faire trop – n’en faites pas trop avec les lipides. Si vous choisissez la mauvaise crème de nuit, voici ce qui peut arriver : votre peau devient grasse, vos pores se bouchent, vous développez de l'acné et des éruptions cutanées. L'apparition d'un tel phénomène indique que la crème de nuit est mal sélectionnée ou mal utilisée.

Il est important de se rappeler que les produits épais à base d’huile sont principalement destinés aux peaux déshydratées, rugueuses et squameuses. Dans d’autres cas, mieux vaut opter pour une texture plus légère et fondante. De plus, la crème doit être adaptée à votre type de peau et à votre âge : pour les soins anti-âge, il est préférable d'utiliser des cosmétiques avec un label anti-âge.En ce qui concerne l’application, la principale erreur ici est d’en appliquer trop. Après avoir utilisé le tonique, appliquez une fine couche de crème de nuit sur une peau légèrement humide. Après 15 minutes, vous pouvez utiliser une serviette pour essuyer l'excédent non absorbé par l'épiderme.

N’oubliez pas que le produit doit être appliqué non seulement sur le visage, mais également sur le cou et le décolleté !

Avis des médecins : Achetez des crèmes pour le visage modernes de haute qualité en pharmacie sans avoir besoin de toniques. Il est important de choisir une crème de nuit qui vous convient et de l’appliquer une demi-heure avant de vous coucher. Évitez soigneusement tout contact avec les yeux. Appuyez sur l'action.

Sérums, peelings et masques : les armes secrètes dans la bataille pour la jeunesse

Lors du choix d'un produit « à usage spécial », les paramètres suivants doivent être pris en compte :

• substances actives dans la composition;
• leur concentration ;
• Allergènes et irritants potentiels.

Lors du choix d'une crème pour le visage, il est recommandé de privilégier les essences et les masques contenant des ingrédients antioxydants, hydratants et nourrissants. Mais la présence d'un SPF n'est plus nécessaire : la crème de jour se chargera de la protection solaire.Les sérums anti-âge peuvent contenir du rétinol, de la vitamine C, des céramides, des peptides, du collagène et des acides. Les masques faciaux contiennent également souvent diverses huiles qui adoucissent la couche supérieure de l'épiderme. Les peelings modernes et efficaces nécessitent rarement l’ajout d’acide.En plus des masques et des exfoliants, les sérums anti-âge valent également la peine d'être achetés. Ce sont des produits très concentrés, et quelques gouttes suffisent en réalité pour réaliser la conversion. De manière générale, le sérum est non gras, pénètre immédiatement et rajeunit significativement la peau. Ce n'est pas surprenant : après tout, ils contiennent une grande quantité de vitamines, d'acides aminés, d'oligo-éléments, de peptides et d'autres substances qui hydratent, nourrissent, éclaircissent et revitalisent la peau.

Lorsque vous choisissez ce type de produit, vous ne devez pas tant vous concentrer sur votre type de peau, mais plutôt sur les problèmes que vous devez résoudre. Y a-t-il une pigmentation? Un sérum cutané du soir peut résoudre ce problème. Les visages ovales « nagent-ils »? Cela signifie que vous devez choisir des options qui ont un effet stimulant. La sécheresse épidermique s’aggrave-t-elle? Le problème sera résolu plus rapidement si, en plus des crèmes ordinaires, vous utilisez un sérum contenant de l'acide hyaluronique.

approche personnelle

Choisir soi-même des cosmétiques anti-âge n’est pas aussi simple qu’il y paraît. L’option idéale est de confier ce choix à une esthéticienne. Un médecin expérimenté identifiera facilement les « points faibles » qui nécessitent la plus grande attention et vous aidera à choisir le remède approprié.Il est beaucoup plus difficile de détecter les signes du vieillissement par nous-mêmes : nous sommes tellement habitués à notre apparence que nous ne pouvons pas suivre les changements. Le résultat est une mauvaise sélection de produits anti-âge, qui ne peuvent pas prévenir et traiter efficacement le vieillissement cutané. Il est donc préférable de consulter votre médecin pendant une heure et de choisir immédiatement le produit qui convient aux besoins de votre peau.Bien entendu, le meilleur complément aux soins quotidiens à domicile est la chirurgie esthétique professionnelle en clinique. Nous vous en parlerons la prochaine fois.